Ka taea e te puku ira tangata te huri i te tangata ki te tangata.
Ka whakamatau nga tane i nga tohutohu rereke me nga tikanga mo te ahuareka o te taangata.
He maha nga tangata kaore i te mohio ko te maataki i nga taonga karekau ka pa ki o raatau puku wahine na te mea kare pea ratou e kaha ki te noho rite ki nga wheako moepuku e kitea ana i runga ipurangi. tamare rahi ora ki te whakatutuki i o raatau tumanakohanga hou.
He maha nga huarahi hei whakapai ake i to puku ira tangata kaore he rongoa.
He maha nga huarahi ki te piki ake te libido mena ka hiahia koe kia harikoa koe.
Ma te Huri I To Tikanga
He huarahi hei whakanui ake i te puku ira tangata
1. He mea nui kia tika te moe ia po
2. Ki te hiahia koe ki te whakanui ake i to taumata testosterone, me mahi koe i nga wa katoa
3. He mea pai ki te kai i te kai taurite me te karo i nga kai parakore
4. He mea pai kia whakamutua te kai paipa kia pai ake ai to hauora ngakau
5. He mea pai kia karohia te inu waipiro
6. Whakaitihia te nui o te ahotea e pa ana ki a koe
Kua tino pai ake to oranga taangata, kua piki ake to libido.
Tuhinga Panuku